Ante la contingencia muchos nos hemos convertido en trabajadores remotos regulares. Aquí compartimos losmejores consejos recopilados para aprovechar al máximo el trabajo en casa.
1. Cree un espacio de trabajo dedicado
“Tenga un espacio de trabajo dedicado para que pueda alejarse de él al final del día. Una habitación con una puerta que se pueda cerrar es un as si puedes manejarla. Ray Grasso, Gerente de Ingeniería – Envato Elements.
“Tener un espacio dedicado ayuda, ya que, en última instancia, solo estás insinuando en tu mente cuándo parar / comenzar a enfocar. Sin embargo, lleva tiempo, así que no seas crítico contigo mismo en los primeros días «. Patrick Robinson, ingeniero sénior de operaciones de desarrollo
2. Establezca una rutina
“Es fácil quedarse en pijama y trabajar desde la sala de estar. No hagas eso, no te beneficia física ni mentalmente. Establece una rutina. Me visto con el mismo atuendo de lunes a viernes; jeans y una camiseta negra. Son mi ropa de trabajo. Salgo a mi buzón por la mañana, y cuando regreso, estoy «entrando a la oficina» para hacer un café y comenzar mi día de trabajo «. Ben Vilnis, ingeniero junior de DevOps.
3. Recuerde tomar descansos
- «Recuerde que trabajar desde casa no significa trabajar todo el tiempo». Andrew Humphrey, arquitecto de infraestructura web
- “Programe descansos que normalmente tomaría para ir a tomar un café, encontrarse con personas en los pasillos, etc. Levántese, estírese, tome unos minutos para alejarse de la computadora. No descanses en tu escritorio. Tenga en cuenta que sin interrupciones, naturalmente, pasará más tiempo en su computadora y eso terminará agotando su energía más rápido que trabajando con otros «. Jacob Bednarz, ingeniero de confiabilidad del sitio
4. Salga (cuando pueda)
- “Utilizo el tiempo extra sin viaje o el almuerzo largo para salir al sol. Me mantiene cuerdo y feliz «. Damien Adermann, Desarrollador“Encuentra tu política anti ermitaño.
- Realmente me gusta la gente, así que cuando comencé a trabajar remotamente supe que necesitaba algo. Para mí, eso se convirtió en una clase de gimnasia después de dejar a los niños en la escuela «. Nathan Jones, Desarrollador Senior
- “Sal y al menos sal a caminar todos los días. Un rastreador de actividad mostrará cuán sedentario puede ser la FMH, trato de convertir el tiempo de viaje en tiempo de ejercicio «. Lucas Parry, desarrollador principal
Vía Envato Blog: https://envato.com/blog